Le confort thermique. Pourquoi même les personnes en bonne santé devraient-elles éviter les courants d'air?
Un courant d'air, même léger, détruit la fine couche protectrice d'air chaud et humide directement adjacent à votre peau
En conséquence, vous commencez à perdre de la chaleur beaucoup plus rapidement, jusqu’à l’hypothermie. Et cela peut déjà nuire à la santé, parfois assez sérieusement.
Expliquons maintenant en détail. Je tiens tout de suite à préciser que, en ce qui concerne les courants d’air, tout est très individuel. Il y a des gens en parfaite santé capables de dormir sur le sol mouillé sous la pluie et le vent sans tomber malades.
Mais pour la plupart des habitants de la Terre, les courants d’air posent régulièrement des problèmes.
Et voici pourquoi:
Deux facteurs impactants du courant d’air
En «pleine accalmie» au-dessus de la surface de la peau se forme une fine couche frontalière relativement stable de l’air chaud et humide, qui :
- Empêche une évaporation rapide de l’humidité de la peau
- Limite les pertes de chaleur par convection
Ainsi, même un léger courant d’air peut endommager cette couche protectrice. En conséquence, les pertes de chaleur totales de la peau augmenteront considérablement.
Combien cela représente-t-il en chiffres?
En combinant des données provenant de sources ouvertes, même un léger mouvement d’air, d’environ 20 cm/seconde, à la limite de notre sensibilité, peut augmenter la vitesse d’évaporation de l’humidité de la peau de 2 à 3 fois.Les pertes de chaleur dues aux courants d’air dépendent fortement des circonstances spécifiques : humidité/sécheresse/température individuelle de la peau, humidité et température de l’air. Ainsi, cette estimation est plus qu’approximative.
Néanmoins, dans la plupart des cas, ces pertes sont très significatives et ne peuvent être négligées si vous souhaitez obtenir un confort optimal dans une pièce Ce qui signifie que les pertes de chaleur augmenteront proportionnellement. Pour la plupart des cas pratiques, c’est assez important.
De plus, la situation est généralement aggravée par un mode de vie sédentaire. Nous restons assis à un même bureau, dans la même position préférée. Par conséquent, si vous avez la malchance d’avoir un courant d’air, vous aurez froid au même endroit. Constamment. Pendant des semaines, des mois, des années. Et cela peut entraîner des conséquences graves.
En savoir plus sur la manière dont l’hypothermie locale peut nuire à la santé est expliqué en détail dans notre article " Confort thermique. Pourquoi, quand vos pieds sont gelés, vous avez mal à la gorge, aux articulations, aux reins...«.
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